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La valériane, valeriane médicinale ou Valeriana officinalis en latin est une herbacée vivace de la famille des Valérianacées.
Ses fleurs sont blanches en été.
La graine de valériane est marron clair, longue et fine.
Il existe aussi la fausse valériane appelée valériane rouge ou valériane blanche, il s'agit de la Centranthus ruber dont les feuilles se mangent mais qui n'apporte aucun bienfait.
Le mot Valeriana signifie bien se porter, c'est une plante aux nombreuses utilisations médicinales.
Ses racines ont des propriétés thérapeutiques tout comme le houblon, la cataire ou la passiflore médicinale, il est possible d'en faire l'achat pharmacie.
On l'utilise pour traiter de nombreuses affections.
La récolte des racines de valériane médicinale a lieu généralement en fin d'année.
Les chats adorent les feuilles au même titre que la cataire que l'on nomme communément l'herbe à chats.
Semis de graines de valériane:
Dans un premier temps, il est vivement conseillé de stratifier les graines quelques semaines au réfrigérateur avant la mise en germination.
Ensuite, semer les semences dans une caissette de terreau fin puis les recouvrir sous 1/2 cm de profondeur.
Tasser délicatement puis arroser la culture avec un pulvérisateur.
Pour finir, placer la culture dans un endroit relativement chaud ou la température devra être d'au moins 15°c.
La germination commence généralement au bout de 2 à 3 semaines.
Existe aussi sous forme de plant à planter au jardin.
Guide de culture de la VALÉRIANE (Valeriana officinalis)
Comprar semillas frescas para cultivar
Planta medicinal excelente para relación y calma
Plante medicinale vivace
La valeriane est une plante medicinale très efficace contre les troubles du sommeil.
Elle repoussera chaque année.
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