Valeriana officinalis VALÉRIANE (25 graines)

La valériane ou Valeriana officinalis en latin est une plante herbacée vivace de la famille des Valérianacées.
Ses fleurs sont blanches en été.
La graine de valériane est marron clair longue et fine.
Le mot Valeriana signifie bien se porter, c'est une plante aux nombreuses utilisations médicinales.

La valériane est surtout connue pour ses propriétés de détente du corps et l'augmentation du moral.

Les racines ont des propriétés sédatives tout comme le houblon, la cataire ou la passiflore médicinale.
C'est un excellent remède des contractions nerveuses.
On l'utilise comme sédatif et calmant, contre les manifestations névralgiques telles que l'insomnie, la névrose, les crampes d'estomac, ainsi que pour calmer les troubles de la ménopause et les spasmes de toute nature.

Semis de graines de valériane:
Dans un premier temps, il est vivement conseillé de stratifier les graines de valériane quelques semaines au réfrigérateur avant la mise en germination.
Ensuite, semer les semences de valériane dans une caissette de terreau fin  puis les recouvrir sous 1/2 cm de profondeur.
Tasser délicatement puis arroser votre culture avec un pulvérisateur.
Pour finir, placer la culture de valériane dans un endroit relativement chaud ou la température devra être d'au moins 15°c.
La germination des graines de valériane commence au bout de 2 à 3 semaines.

- A cultiver en sol frais et humide, exposition mi-ombre.
- Possède de nombreuses vertus médicinales.
- Plante facile de culture.

Existe aussi sous forme de plant à planter au jardin.

Guide de culture de la VALÉRIANE (Valeriana officinalis)