Découvrez notre sélection de graines relaxantes et apaisantes. Vous retrouverez d’une part des plantes qui ont une activité sédative générale et d’autre celles qui induisent le sommeil et facilitent l’endormissement. Certaines plantes renferment des trésors et se révèlent être une aide précieuse à l’heure du coucher. N'hésitez pas à les essayer ...
Découvrez notre sélection de graines relaxantes et apaisantes. Vous retrouverez d’une part des plantes qui ont une activité sédative générale et d’autre celles qui induisent le sommeil et facilitent l’endormissement. Certaines plantes renferment des trésors et se révèlent être une aide précieuse à l’heure du coucher. N'hésitez pas à les essayer et à profiter de nuits paisibles et reposantes.
Les plantes sédatives et calmantes doivent toujours faire l’objet d’un avis médical.
Utilisées depuis la nuit des temps, les plantes ont démontré leur efficacité dans plusieurs domaines. Ainsi, elles sont également présentes lorsqu’il s’agit de se détendre. Dans le monde actuel ou le surmenage ou le stress peut toucher chacun de nous, les plantes sont là pour nous aider à surmonter certaines épreuves. L'aubépine, la laitue vireuse et le coquelicot seront vos alliés pour faire face à la nervosité. La passiflore qui est un excellent anxiolytique, le pavot de Californie ou la mélisse citronnée permettent à votre organisme une relaxation naturelle et de se préparer à une période de stress ou d’anxiété. Le tilleul, ce n’est pas pour rien que c’est la plante la plus connue des tisanes et infusions, elle combine plusieurs bienfaits comme la relaxation, et le relâchement des tensions musculaires.
Chaque plante possède ses propres bienfaits, mais certaines d’entre elles ont fait leurs preuves pour faciliter l’endormissement. Le recours aux plantes s’avère être efficace et reste naturel. Trouble largement répandu, l’insomnie guette la plupart d’entre nous et impacte notre quotidien. Heureusement, les plantes sédatives sont là et leur grand intérêt est qu’elles représentent une solution douce ne provoquant pas de dépendance. Parmi les plus répandues se trouve la valériane que l’on apprécie en infusion. Plus connu pour sa confection dans la préparation de la bière, les fruits du houblon sont utilisés comme puissant sédatif.
Les plantes adaptogènes sont capables d’aider l’organisme à retrouver un équilibre et à s’adapter aux situations de stress. L'Ashwagandha, l'herbe de l'immortalité ou encore l'eleutherocoque font partie de ces plantes qui favorisent une résistance au stress tout en stimulant notre esprit.
Les plantes sédatives et calmantes au jardin ou en pot sont synonymes de bien-être. Vous cultivez vos propres plantes pour prendre soin de votre santé naturellement.
Aloysia / Lippia citriodora VERVEINE CITRONNELLE (1 plante)
Verveine odorante de 10 à 20 cm de hauteur.
Argemone mexicana PAVOT MEXICAIN (25 graines)
Semences d'argemone à acheter
Cananga odorata YLANG-YLANG (10 graines)
Semences de arbre à parfum
Crataegus monogyna AUBÉPINE (10 graines)
Semences d'épine blanche à acheter
Eschscholtzia californica PAVOT DE CALIFORNIE (25 graines)
Semences de coquelicot américain
Gomphrena globosa AMARANTINE (10 graines)
Semences d'immortelle du Gabon
Humulus lupulus HOUBLON (25 graines)
Semences de Humulus lupulus à acheter.
Humulus lupulus HOUBLON FEMELLE (1 Plante)
Houblon femelle de 10 à 25cm de hauteur.
Lactuca virosa LAITUE VIREUSE (1 plante)
Laitue sauvage de 7 à 20 cm de hauteur.
Lactuca virosa LAITUE VIREUSE (10 graines)
Semences de laitue à opium
Lagochilus inebrians MENTHE DU TURKESTAN (5 graines)
Semences de menthe inebriante
Leonotis leonorus QUEUE DE LION (15 graines)
Semences de Wild dagga
Leonotis nepetifolia KLIP DAGGA (1 plante)
Oreille de lion de 7 à 20 cm de hauteur.
Leonotis nepetifolia OREILLE DE LION (15 graines)
Semences de Klip dagga
Leonurus sibiricus AGRIPAUME SIBÉRIEN (1 plante)
Marijuanilla de 7 à 20 cm de hauteur.
Leonurus sibiricus MARIHUANILLA (20 graines)
Semences d'agripaume de Sibérie
Mandragora officinarum MANDRAGORE (10 graines)
Semences de mandegloire
Matricaria suaveolens MATRICAIRE ODORANTE (1 plante)
Fausse camomille de 5 à 15 cm de hauteur.
Melissa officinalis MÉLISSE (20 graines)
Semences de piment des abeilles
Melissa officinalis PIMENT DES ABEILLES (1 plante)
Herbe au citron de 7 à 20 cm de hauteur
Mimosa pudica HERBE QUI BOUGE (10 graines)
Semences de plante sensitive
Mimosa pudica PLANTE SENSITIVE (1 plante)
Mimosa pudica de 10 à 20 cm de hauteur.
Monarda didyma MONARDE ROUGE (1 plante)
Théier de Pennsylvanie de 10 à 20 cm de hauteur.
Nepeta cataria CATAIRE (1 plante)
Menthe aux chats de 7 à 15 cm de hauteur.
Origanum majorana MARJOLAINE (25 graines)
Semences d'origan des jardins
Papaver rhoeas COQUELICOT (50 graines)
Semences de pavot des champs
Papaver somniferum PAVOT OFFICINAL (50 graines)
Semences de pavot à opium
Passiflora caerulea FLEUR DE LA PASSION (5 graines)
Semences de passiflore bleue
Passiflora caerulea FLEUR DE LA PASSION, PASSIFLORE BLEUE...
Passiflore bleue de 10 à 25 cm de hauteur.
Passiflora edulis FRUIT DE LA PASSION (5 graines)
Semences de maracuja
Passiflora incarnata PASSIFLORE MÉDICINALE (5 graines)
Semences de passiflore officinale
Salvia splendens SAUGE ROUGE (10 graines)
Semences de sauge rouge
Scutellaria lateriflora SCUTELLAIRE (1 plante)
Skullcap de 10 à 20 cm de hauteur
Scutellaria lateriflora SCUTELLAIRE (20 graines)
Semences de scutellaire
Solanum nigrum MORELLE NOIRE (20 graines)
Semences de tomate du diable
Tagetes lucida ESTRAGON DU MEXIQUE (20 graines)
Semences d'estragon mexicain
Tanacetum parthenium PARTENELLE (25 graines)
Semences de grande camomille
Valeriana officinalis VALÉRIANE (1 plante)
Valériane de 10 à 20 cm de hauteur
Valeriana officinalis VALÉRIANE (10 graines)
Semences de valériane
Verbena officinalis VERVEINE OFFICINALE (1 plante)
Verveine officinale de 10 à 20 cm de hauteur
Withania somnifera ASHWAGANDHA (20 graines)
Semences de ginseng d'Inde
Bryophyllum daigremontiana PLANTE ALLIGATOR (1 plante)
Kalanchoe de Daigremont de 7 à 20 cm...