Withania somnifera GINSENG INDIEN / ASHWAGANDHA (plante)

Présentation et emplois du ginseng indien:

Le ginseng indien, Withania somnifera ou ashwagandha est une plante vivace tropicale.
C'est une plante médicinale provenant principalement d'Inde.
Elle fait partie de la famille des Solanacées tout comme la jusquiame ou la morelle.

Le ginseng indien fait partie de la pharmacopée traditionnelle de l'Ayurveda.
Elle fleuri en automne et donne une multitude de petit fruits oranges ressemblant au fruit du cerisier d'amour.

Ce sont ses racines et ses feuilles sont utilisées en médecine ayurvédique.
L'ashwagandha est également utilisé en temps qu'aphrodisiaque.

Plantation et entretien de l'ashwagandha:

Plant de ginseng indien de 10 à 15 cm de hauteur, livré en motte contenant de nombreuses racines.
Dès la réception du plant, replanter le rapidement dans un pot de 5 litres avec un bon terreau.
Pensez bien à drainer le fond du pot avec des billes d'argiles ou des petits cailloux afin de garantir une bonne aération des racines.
Tasser le pied de votre plante puis arroser délicatement.
Placer ensuite le pot dans un endroit mi ombre durant 3 à 4 jours afin d'acclimater le plant.

Il est possible également de la planter directement en pleine terre dans un environnement bien lumineux.
Il sera nécessaire de rentrer votre plant avant la saison hivernale, le plant est gélif.

• Facile de culture, croissance lente.
• Tonique général du corps et fortifiant.
• Plante aphrodisiaque.

Ne pas consommer sans avis médical.

Existe aussi sous forme de sachet de grains en vente à semer.
Retrouvez prêtes à l'usage, des feuilles séchées en poudre d'ashwagandha sur Ubulawu.