Withania somnifera ASHWAGANDHA, GINSENG INDIEN (25 graines)

Le Withania somnifera appelé aussi ashwagandha ou ginseng indien est une herbe de la famille des Solanacées.
Elle mesure de 40 à 50 cm de hauteur que l'on trouve en Inde.
Le fruit de l'Ashwagandha est de la taille d'un petit pois orange renfermé dans une capsule. (comme le coqueret du Pérou ou l'amour en cage)
Les graines de ginseng indien sont jaunes de la taille des graines de goji ou de Lulo. 
L'Ashwagandha bénéficie d’une place remarquable dans la médecine ayurvédique, son nom ginseng indien évoque la puissance d’un cheval.

On utilise les racines et les feuilles du Withania somnifera pour de multiples utilisations médicinales.
C'est un très bon tonique général et fortifiant du corps.
Le Withania somnifera est reconnu en tant que stimulant sexuel.
Il soigne l'anémie en raison de sa forte teneur en fer.

Il retarde le blanchiment des cheveux.
l'Ashwagandha posséderait aussi la capacités de stopper les cellules cancéreuses.
Ses propriétés sédatives en font une alliée pour lutter contre la fatigue et différents troubles nerveux.
C'est une excellente herbe anti-inflammatoire pour soulager les douleurs articulaires.

Semis des graines d'Ashwagandha:
Semer les graines de ginseng indien dans une caissette de terreau fin + vermiculite. Recouvrir les semences d'1 à 2 millimètres de substrat puis bien tasser.
Arroser délicatement à l'aide d'un pulvérisateur manuel.
Pour finir, placer la caissette à semis dans un endroit chaud et humide, tel qu'une serre à une température d'au moins 25°c.
La germination des graines de Withania somnifera a lieu généralement au bout de 15 à 30 jours. 

- Possède de nombreuses utilisations médicinales.
- Ginseng indien, utilisé principalement comme aphrodisiaque.
- Fruits atypiques en forme de Physalis.
- Culture simple en pleine terre ou en pot.

Ne pas consommer sans avis médical.
Existe aussi sous forme de plant en vente à planter.
Graines de plante médicinale à cultiver en pot ou comme annuelle en extérieur.

Guide de culture de l'Ashwagandha ou Ginseng indien (Withania somnifera)