Riche en éléments nutritifs, on à tendance à toujours vouloir consommer les fruits à coque au moment de l’apéritif c'est-à-dire grillés et salés Pourtant c’est dans leur état naturel qu’ils sont meilleurs pour notre santé. Découvrez les graines de fruits à coque d’une grande richesse nutritionnelle plein de saveurs. Croquez dans leur délicieux c...
Riche en éléments nutritifs, on à tendance à toujours vouloir consommer les fruits à coque au moment de l’apéritif c'est-à-dire grillés et salés Pourtant c’est dans leur état naturel qu’ils sont meilleurs pour notre santé. Découvrez les graines de fruits à coque d’une grande richesse nutritionnelle plein de saveurs. Croquez dans leur délicieux croquant!
Les fruits à coque sont des fruits contenant généralement une seule graine oléagineuse comestible enfermée dans une coque à maturité. Ils sont source d’éléments nutritifs comme les vitamines, les minéraux, les fibres, mais aussi ces fameux omega3. Vous retrouverez dans notre sélection, le délicieux amandier, la savoureuse noix de cajou ou la finesse de la noix de macadamia. Ils souffrent de cette image d’aliments caloriques, pourtant ils ont toute leur place et importance dans une alimentation équilibrée. Il suffit de savoir comment les consommer. Ils sont une bonne source de protéines pour les sportifs. Le souchet sera une bonne alternative pour les végétariens.
Les fruits à coque ont leur place dans l’alimentation, alors pourquoi ne pas leur faire une place dans votre jardin. L’intérêt des valeurs énergétiques des fruits à coques sont reconnus pour leurs effets bénéfiques sur notre santé. La plupart des plantes de fruits à coque se plaisent sous un climat doux et tempéré. Il suffit d’un peu de patience mais ils se cultivent assez facilement. La cacahuète pourra être cultivé en pot ou au jardin. En plus de délicieux fruits qu’ils produisent, la sauge chia et l'anacardier possèdent de magnifiques fleurs.
Anacardium occidentale NOIX DE CAJOU (2 graines)
Semences de anacardier
Arachis hypogaea CACAHUÈTE (1 plante)
Cacahuètier de 10 à 15 cm de hauteur.
Arachis hypogaea CACAHUÈTES (10 graines)
Semences d'arachides
Chenopodium quinoa QUINOA ROUGE (25 graines)
Semences de kinwa Quechua
Cola acuminata NOIX DE COLA (2 graines)
Semences de colatier
Macadamia integrifolia MACADAMIER (2 graines)
Semences de noix du Queensland
Salvia hispanica SAUGE CHIA (15 graines)
Semences de sauge hispanique
Theobroma cacao CACAO (5 fèves)
Semences de cacaoyer
Zea mays everta MAÏS POPCORN (15 graines)
Semences de maïs à éclater
Bryophyllum daigremontiana PLANTE ALLIGATOR (1 plante)
Kalanchoe de Daigremont de 7 à 20 cm...