Le rythme, les demandes de notre société, la charge de travail, le surmenage sont d’autant de raisons d’avoir une baisse d’énergie. La vie s’accélère, nos journées n’en finissent plus et il devient difficile de faire face à nos simples activités quotidiennes. Notre organisme souffre, perd son tonus et entraîne de la fatigue. Heureusement, la nat...
Le rythme, les demandes de notre société, la charge de travail, le surmenage sont d’autant de raisons d’avoir une baisse d’énergie. La vie s’accélère, nos journées n’en finissent plus et il devient difficile de faire face à nos simples activités quotidiennes. Notre organisme souffre, perd son tonus et entraîne de la fatigue. Heureusement, la nature fournit des graines et des plantes énergisantes et stimulantes pour booster votre vitalité au quotidien. Riches en nutriments, elles vous donneront un coup de fouet naturel. Optez pour une énergie saine en cultivant les plantes énergisantes.
Pour aider l’organisme à tenir le coup, on peut recourir aux plantes toniques. Le Panax ginseng est la grande panacée dans le domaine des plantes antifatigue. Il apporte de la tonicité à l’organisme. Le guarana, la plante d’Amérique du Sud s’est largement répandue pour son effet tonique. Un autre végétal puissant pour son apport en tonicité est la noix de cola qui nous vient d’Afrique.
En perdant notre tonus, lutter contre la fatigue met notre corps à dure épreuve. Les plantes dites stimulantes sont là pour rebooster notre organisme et peuvent même dynamiser notre système immunitaire. Parmi les plus classiques, on retrouve le café. Mais dans la même famille, on peut retrouver le yerba maté qui est souvent comparé au thé argentin. Avec ses propriétés anti oxydantes le maté possède vraiment des vertus impressionnantes. Moins connues, la Sida cordifolia et l’acore odorant sont des plantes énergisantes tout aussi intéressantes.
La plupart des plantes stimulantes et énergisantes sont riches en nutriments, elles sont d’une grande aide en période hivernale. Les herbes naturelles sont de précieux alliés pour lutter contre la fatigue physique et psychique comme l’eleuthérocoque. De plus, elle fait partie des plantes adaptogènes. N’hésitez plus à les cultiver pour faire le plein de vitalité.
Allium ursinum AIL DES OURS (25 graines)
Semences d'ail des ours
Allium ursinum ail des ours (3 bulbes)
Gousses d'ail sauvage des bois
Camellia sinensis THÉIER (6 graines)
Semence de thé
Coffea arabica CAFÉIER ARABE (10 graines)
Semence de café arabique
Coffea canephora CAFÉ ROBUSTA (10 graines)
Semences de café
Cola acuminata NOIX DE COLA (2 graines)
Semences de colatier
Cymbopogon martinii PALMAROSA (20 graines)
Semences de géranium des Indes
Dioscorea nipponica YAM (5 graines)
Semences de yam
Eleutherococcus senticosus GINSENG SIBÉRIEN (7 graines)
Semences de eleutherocoque
Filipendula ulmaria REINE DES PRÉS (20 graines)
Semences d'ulmaire
Gynostemma pentaphyllum HERBE DE L'IMMORTALITÉ (10 graines)
Semences de Jiaogulan
Gynostemma pentaphyllum JIAOGULAN (1 plante)
Plante de l'immortalité de 10 à 25 cm de hauteur.
Ilex guayusa GUAYUSA (1 plante)
Guayusa de 7 à 15 cm de hauteur.
Ilex paraguariensis THÉ DU PARAGUAY (1 plante)
Yerba maté de 10 à 20 cm de hauteur.
Ilex paraguariensis YERBA MATÉ (10 graines)
Semences de thé argentin
Lepidium meyenii MACA (20 graines)
Semences de ginseng péruvien
Panax quinquefolius GINSENG (10 graines)
Semences de ginseng de Corée
Paullinia cupana GUARANA (5 graines)
Semences de warana
Pfaffia paniculata GINSENG D'AMAZONIE, SUMA (5 graines)
Semences de ginseng d'Amazonie
Sida cordifolia KHARETI (20 graines)
Semences de bala
Silybum marianum CHARDON-MARIE (15 graines)
Semences de Chardon-Marie
Smilax aspera SALSEPAREILLE (10 graines)
Semences d'asperge des pauvres
Theobroma cacao CACAO (5 fèves)
Semences de cacaoyer
Tribulus terrestris TRIBULE (10 graines)
Semences de Tribulus
Voacanga africana VOACANGA (20 graines)
Semences de Voacanga d'Afrique
Bryophyllum daigremontiana PLANTE ALLIGATOR (1 plante)
Kalanchoe de Daigremont de 7 à 20 cm...