Valeriana officinalis VALÉRIANE (plante)

La valériane est une plante de la famille des Valérianacées.
C'est une vivace provenant d'Europe.
Variété médicinale, bien connue pour ses vertus. Attention à ne pas la confondre avec la fausse appelée Centranthus ruber ou valeriane rouge dont les feuilles sont comestibles mais non médicinale.
Elle mesure 70 à 80 cm de hauteur en été.
Son feuillage est aromatique.

Sa racine possède des propriétés sédatives.
Elle est également utilisée pour ses propriétés calmantes.
A forte dose, elle pourrait avoir un effet inverse.

Les chats adorent également ses feuilles, ils aiment manger le bout de ses tiges.
Elle reste une plante sans danger.

Valériane, plant livré en motte d'une hauteur de 10 à 20 cm.
Planter la dans un pot de 5 litres avec un bon terreau horticole, bien penser à drainer le fond du pot puis l'arroser copieusement.

Pour une culture extérieure, planter la valériane dans un endroit ombragé et bien arroser lors de la plantation.
En fin d'été, couper les parties fanées.

• Exposition mi ombre.
• Plante médicinale à acheter possédant de nombreuses vertus.
• Vivace et donc repousse chaque année.

Existe aussi sous forme de sachet en vente à semer.