Valeriana officinalis VALÉRIANE (plante)

La valériane ou Valeriana officinalis est une plante de la famille des Valérianacées.
C'est une plante vivace provenant d'Europe.
La Valériane sauvage ou valériane des jardins est une plante médicinale, bien connu pour ses vertus. Attention à ne pas la confondre avec la fausse appelée Centranthus ruber ou valeriane rouge dont les feuilles sont comestibles mais non médicinale.

La racine de valériane possède des propriétés sédatives comme le houblon, la cataire ou la passiflore médicinale que l'on retrouve à l'achat en pharmacie.
Elle est également utilisée comme plante calmante.
A forte dose, elle pourrait avoir un effet inverse.

Les chats adorent également les feuilles de valériane, ils aiment manger le bout des tiges tout comme la cataire appelé aussi herbe à chat.
Elle reste une plante sans danger.

Plant de valériane de 10 à 20 cm de hauteur à acheter, livré en motte.
Après avoir reçu la plante, préparez un pot de 15 x 15 cm avec un bon terreau horticole, pensez à drainer le fond de votre pot.
Pour une culture extérieur, replanter votre plante de valériane dans un endroit mi ombre et arroser copieusement lors de la plantation.

• Pousse à une exposition mi ombre.
• Plante médicinale possédant de nombreuses vertus.
• Plante vivace donc repousse chaque année.

Existe aussi sous forme de sachet de grains en vente à semer.

Guide de culture de la VALÉRIANE (Valeriana officinalis)