Griffonia simplicifolia PLANTE À SÉROTONINE (6 graines)

Le Griffonia appelé aussi Griffonia simplicifolia en latin est une plante grimpante de la famille des Fabacées tout comme l'indigotier ou l'arbre à orchidées.
Elle est originaire d'Afrique, plus précisément du Ghana.

Cette plante mesure généralement 3 mètre de hauteur.
Elle produit des fleurs vertes qui donnent par la suite des cosses noires dont les graines de Griffonia qui sont récoltées pour la consommation médicinale.
Celles-ci sont utilisées en phytothérapie pour leurs fortes concentrations en 5-HTP.
Le 5-HTP est un acide naturel qui produit de la sérotonine.
La sérotonine joue un rôle très important dans le corps humain, c'est un neurotransmetteur qui agit directement sur les neurones du système nerveux.
Il a la faculté de réguler l'humeur.

Le Griffonia est une alternative naturelle efficace aux antidépresseurs tout comme le cacaoyer ou le millepertuis.
Il soigne également la dépression, l'anxiété et les troubles de l'humeur.

Semis des graines de Griffonia:
Préparer une caissette de substrat à base de tourbe préalablement humidifiée.
Poser les semences sur la tranche, le point vers le bas sans les recouvrir de substrat.
Arroser délicatement avec un pulvérisateur à main.
Pour finir, placer votre culture sous mini-serre à une température proche des 30 à 35°c.
La germination des semences de Griffonia dure généralement 2 à 4 semaines.

Une fois que vos plantules feront 10 à 15 cm de hauteur, transplanter les dans un endroit mi ombre dans un sol humide.

Graines de plante d'Afrique à cultiver en intérieur ou sous climat doux.